Więc musiałam, po prostu musiałam się tym z Wami podzielić tym cudem 🙂 Zielone smoothie konopne – wegański koktajl bananowy Ilość porcji: 1 Składniki: 150 ml mleka konopnego ½ banana 20-30 liści szpinaku 1 łyżeczka herbaty matcha 1 łyżka oleju lnianego Przygotowanie: Wszystkie składniki dokładnie blendujemy. Są idealną opcją śniadaniową, szczególnie kiedy jemy śniadanie nieco w biegu i nie mam możliwości na spokojnie usiąść i zjeść jajecznicę czy owsiankę. Takie smoothie jest nie tylko wegańskie, bez laktozy, ale nada się również na diecie low FODMAP. Takich gładkich koktajli czy kremowego hummusu, i to w kilka sekund, nie uzyskałam wcześniej w żadnym, dużo droższym blenderze. Na blogu znajdziecie też pomysły na inne koktajle i napoje, idealne na wiosne i lato. Więcej pomysłów na dania z wykorzystaniem produktów Mlecznych Braci znajdziecie też w najnowszym numerze magazynu Kocioł, do którego przygotowałam ten przepis. Zielone smoothie na mleku konopnym, z herbatą matcha i szpinakiem to prawdziwa bomba białkowo – witaminowa. Żeby mieć więcej czasu rano na jogę, składniki swojego koktajlu najczęściej szykuję dzień wcześniej, wkładam do lodówki, a rano tylko miksuję. Na ich stronie możecie znaleźć sklepy, w których kupicie ich produkty. A runa moich ukochanych Braci świetnie smakują samodzielnie, w deserach czy własnie zblendowane w koktajlach. Ja się w nim absolutnie zakochałam i to chyba mój ulubiony sprzęt w kuchni. W tym smoothie główną rolę gra przepyszne Runo Konopne od mojej ulubionej wegańskiej marki Mleczni Bracia. A skoro o blendowaniu mowa.. Apropos blendowania to ogromnie Wam polecam – i nie, nie mam tutaj żadnej współpracy Nutribullet 600. Wypróbujcie tego koktajlu proteinowo – błonnikowego z quinoa, bezowocowego zielonego smoothie warzywnego albo orzeźwiającej pomarańczowej kawy mrożonej.
