Orzechy odsączyć z wody, przełożyć do blendera kielichowego, dodać banana, daktyle ( jak są twarde należy wcześniej na 10 minut zalać gorącą wodą), kakao, tahini i wodę – zblendować na gładkie smoothie i przelać do 2 szklanek.
➡️ Po więcej informacji i kontakt z autorem zapraszamy pod adres:
https://cookingforemily.pl/2018/12/kakaowe-smoothie-z-bananem-orzechami-i-tahini/
