OBIAD NA NIEDZIELĘ: KEBAB Z SAŁATKĄ TABBOULEH Z PIECZONEGO KALAFIORA

Agnieszka
Obiad
29.09.2018 8:29
OBIAD NA NIEDZIELĘ: KEBAB Z SAŁATKĄ TABBOULEH Z PIECZONEGO KALAFIORA

Składniki: Na kebab 500 g wołowiny 2 łyżki siekanej pietruszki 2 łyżki drobno posiekanych suszonych pomidorów 2 łyżeczki pieprzu 1 łyżeczka suszonej mięty 1/2 łyżeczki mielonego kminu 1/2 łyżeczki mielonej kolendry 1/4 łyżeczki cynamonu 1/4 łyżeczki zmielonego ziela angielskiego 1/2 drobno posiekanej cebuli Sól (około 2 płaskich łyżeczek) Co tu dużo mówić, kuzyn naszego mielonego z Bliskiego Wschodu bije nasz kotlet na głowę: jest niesamowicie aromatyczny dzięki pachnącym ziołom i korzeniom i przyjemnie się go zjada prosto z patyka, Warto choć na chwilę odejść od klasyki i zamiast zwykłego mielonego wypróbować inne przepisy na podobne dania. Liczba porcji: 2 Kebab zamiast mielonego Nie wiemy czy wiecie, ale nasz stary, dobry kotlet mielony ma liczną rodzinę na Bliskim Wschodzie, w Afryce Północnej i na Bałkanach. Pęczek mięty Pęczek pietruszki Pęczek kolendry 2 duże pomidory Mała czerwona papryka 1 łyżeczka curry 1/2 łyżeczki kminu 1/3 łyżeczki pieprzu kajeńskiego Sól do smaku Przygotowanie: Do kebabów proponujemy Wam wspaniały dodatek: sałatkę libańską tabbouleh z kuskusem zrobionym z… pieczonego kalafiora. Zmiksuj kalafiora lub zetrzyj na tarce o dużych oczkach, aż będzie sypki i zacznie przypominać z wyglądu kuskus. Jeśli zadajecie sobie to pytanie, stojąc nad mieloną wołowiną, to przychodzimy z pomocą i pachnącym przyprawami kebabem rodem z Libanu. Do tego genialna sałatka zrobiona z kuskusu z pieczonego kalafiora i niecodzienny obiad gotowy! Ten przepis skompilowaliśmy z dwóch blogów: tabbouleh wzięliśmy od sióstr Hemsley a koftę z Saveur.com. To kofty, czyli kebaby z mięsa mielonego nadzianych na patyki. Posyp łyżeczką curry, 1/2 łyżeczki kminu i 1/3 łyżeczki pieprzu kajeńskiego. Krok 3 Nałóż mięso na patyki do szaszłyków, ułóż na blaszce do pieczenia. Następnie wymieszaj z posiekaną kolendrą, pietruszką, miętą i szczypiorkiem oraz pokrojonymi w kostkę pomidorami.

➡️ Po więcej informacji i kontakt z autorem zapraszamy pod adres: http://niedzielnykucharz.pl/obiad-na-niedziele-kebab-z-salatka-tabbouleh-z-pieczonego-kalafiora/