Nocna owsianka. Zalewasz składniki na noc i rano jest gotowa!Idealna do słoiczka na drugie śniadanie

Kasia

Śniadania

21.09.2018 11:48

Nocna owsianka. Zalewasz składniki na noc i rano jest gotowa!Idealna do słoiczka na drugie śniadanie

Super do szkoły, pracy – czy gdziekolwiek akurat przebywamy 🙂 Nocna owsianka – 2 porcje Nocna owsianka – składniki: 3/4 szklanki płatków owsianych pół szklanki jogurtu pół szklanki mleka łyżka nasion chia łyżeczka Inki z wapniem łyżka miodu lipowego sezonowe owoce i bakalie, u mnie: gruszki, jabłka, orzechy laskowe. Nocna owsianka – wykonanie: Ta owsianka jest pyszna i na ciepło i na zimno więc nawet jeżeli nie mamy czasu zjeść jej w domu, to pakuję ją w słoiczek i wychodzi idealne danie na drugie śniadanie. Nie wiem, jak to jest u Was, ale mnie gotowanie owsianki w tygodniu nie wychodzi, nawet jeżeli przygotowuję ją przy użyciu różnych usprawniających życie urządzeń kuchennych. Z rana, kiedy jedyne, o czym myślę, to kubek Inki z mlekiem, i to, że za chwilę trzeba obudzić dzieci do szkoły, albo, że jeszcze trzeba wejść po drodze do sklepu po nagłe “mamo zapomniałem Ci powiedzieć, koliduje to ze staniem przy rondelku. Rano tylko mieszam wieczorem przygotowane składniki i dokładam ulubione owoce, zamiast stać przy garnku z łyżką, pilnując, by nic się nie przypaliło. Nocna owsianka to owsianka, której nie ma potrzeby gotować. Płatki owsiane połączyć z jogurtem, Inką, mlekiem, chia oraz miodem i zostawić na noc w lodówce. Nocna owsianka to danie, które zapewnia nam syty, bardzo smaczny posiłek przy naprawdę minimalnym wysiłku.

Po więcej informacji i kontakt z autorem zapraszamy pod adres: https://katarzynarzepecka.pl/2018/09/nocna-owsianka.html