Składniki na 9 ciasteczek: • 90 g płatków owsianych (bezglutenowych) • 35 g mąki owsianej (bezglutenowej) • 35 g orzechów pekan • ½ łyżeczki cynamonu • ½ łyżeczki proszku do pieczenia • 30 ml płynnego oleju kokosowego • 30 ml syropu klonowego • 200 g śliwek • 1 łyżka zmielonego siemienia lnianego + 2 i ½ łyżki ciepłej wody (opcjonalnie 1 jajko) • 20 g surowej czekolady Zmielone siemię lniane zalać wodą i odstawić na 10 minut aż napęcznieje. W oddzielnej misce połączyć olej, syrop klonowy oraz zmiksowane blenderem na gładki mus śliwki. Są także źródłem złożonych węglowodanów, więc dostarczają energię stopniowo, dzięki czemu są idealne również w diecie dzieci i sportowców. Śliwki nadają słodkiego i orzeźwiającego akcentu, a dodatkowo działają antyoksydacyjnie i korzystnie wpływają na trawienie. Na wierzchu ułożyć posiekaną na mniejsze kawałki czekoladę.
Wegańskie ciasteczka owsiane czeko-śliwka
12.09.2018
➡️ Po więcej informacji i kontakt z autorem zapraszamy pod adres:
https://www.marta-gotuje.pl/ciasteczka-owsiane-czeko-sliwka/
# zdrowe ciastka
# blog kulinarny
# czekolada
# zdrowe odżywianie
# zdrowa dieta
# martagotuje
# dietetyczne przepisy
# przepisy dla dzieci
# śliwka
# zdrowe wypieki
# czekośliwka
# marta gotuje
# zdrowe ciasteczka
# płatki owsiane
# mąka owsiana
# zdrowe przepisy
# zdrowe jedzenie
# ciasteczka owsiane
Następne inspiracje