Oto co się stanie, kiedy zaczniesz pić wodę z kurkumą każdego ranka

Oto co się stanie, kiedy zaczniesz pić wodę z kurkumą każdego ranka

Kurkuma to jedna z najzdrowszych przypraw na świecie. Swoją popularność zawdzięcza zawartości kurkuminy – silnego przeciwutleniacza, który ma właściwości przeciwzapalne, antyseptyczne, przeciwgrzybicze oraz antybakteryjne. Dowiedz się, co się stanie z Twoim ciałem, kiedy zaczniesz pić wodę z kurkumą każdego ranka.

Zdjęcie Oto co się stanie, kiedy zaczniesz pić wodę z kurkumą każdego ranka #1

Właściwości kurkumy

Kurkuma, czyli szafran indyjski to przyprawa często używana w kuchni, kojarzona z kuchnią indyjską i daniami curry. Jest również ceniona za swoje lecznicze właściwości. Zawiera substancję aktywną kurkuminę, silny i skuteczny antyoksydant, hamujący procesy zapalne. Dowiedz się, jakie jeszcze właściwości ma kurkuma.

Zdjęcie Oto co się stanie, kiedy zaczniesz pić wodę z kurkumą każdego ranka #2

Jakie jeszcze działanie ma kurkuma?

  • Kurkuma ma właściwości przeciwwirusowe, przeciwbakteryjne i antyoksydacyjnie.
  • Zmniejsza ryzyko zachorowania na raka, zapobiega nowotworom jelita grubego i piersi.
  • Kurkuma obniża poziom cholesterolu, co pomoże Ci uniknąć chorób układu sercowo-naczyniowego.
  • Stabilizuje również poziom insuliny we krwi, co zapobiega w powstawaniu cukrzycy oraz poprawia kondycję osób już borykających się z tą chorobą.
  • Poprawia pracę trzustki i wątroby, oczyszcza ją z toksyn.
  • Wspomaga pracę układu pokarmowego, chroni błonę śluzową układu trawiennego i jelit.
  • Przyspiesza metabolizm i pracę układu trawiennego.Zdjęcie Oto co się stanie, kiedy zaczniesz pić wodę z kurkumą każdego ranka #3
  • Wspomaga odchudzanie i zapobiega odkładaniu się tkanki tłuszczowej.
  • Wspomaga walkę z cellulitem i poprawią krążenie krwi oraz limfy pod skórą.
  • Wspomaga oczyszczanie organizmu, usuwa toksyny i może być stosowana podczas detoksu.
  • Ma działanie przeciwbólowe, wykorzystywana jest podczas bólów menstruacyjnych oraz w leczeniu wielu chorób: reumatoidalnego zapalenia stawów, łuszczycy.
  • Przyspiesza proces gojenia się ran i łagodzi stany zapalne.
  • Jako przeciwutleniacz, kurkumina spowolni starzenie się skóry i całego organizmu.
  • Stosowana jest do pielęgnacji skóry, jako składnik maseczek. Ma działanie rozświetlające, wyrównuje koloryt, usuwa przebarwienia i rozjaśnia plamy.
  • Wzmacnia włosy, przyspiesza ich wzrost i nadaje połysk. Wspomaga walkę z łupieżem

Zdjęcie Oto co się stanie, kiedy zaczniesz pić wodę z kurkumą każdego ranka #4

Jakie korzyści przyniesie picie wody z kurkumą każdego dnia?

Wymieszanie kurkumy z wodą, miodem i sokiem z cytryny przyniesie wiele korzyści dla zdrowia i urody. Znikną dolegliwości, takie jak bóle głowy, brak energii, spowolniony metabolizm, słaba odporność. Regularne picie wody z kurkumą wpłynie pozytywnie na nasz organizm.

Przepis na napój z kurkumy:

Składniki:

  • 1/4 – 1/2 łyżeczki kurkumy
  • sok z połowy cytryny
  • pół łyżeczki miodu
  • szklanka ciepłej wody

Wszystko składniki dokładnie wymieszaj. Napój z kurkumy pij każdego ranka na czczo.

Agnieszka

true

Polecane