A teraz wracając do koktajli, poniżej dwie propozycje: Koktajl z jagodami, orzechami i bananem na mleku kokosowym (zdjęcie u góry strony) 1/3 szklanki orzechów włoskich ½ szklanki jagód 1 banan ½ szklanki mleka kokosowego 1 łyżeczka syropu ryżowego (lub z agawy albo miodu) Orzechy namoczyć na noc w wodzie. Dziś dzielę się więc z Wami dwoma przepisami na koktajle z jagód – jeden jest ze zmielonymi orzechami włoskimi na bazie mleka kokosowego – ciężki i pożywny a drugi lżejszy – z morelami i szpinakiem ( z dodatkiem siemienia lnianego). Koktajl z jagodami, morelami, szpinakiem i siemieniem lnianym 2/3 szklanki jagód 3 morele 1/2 banana garść szpinaku ( baby) 1 łyżka siemnienia lnianego 1 łyżeczka syropu ryżowego ( albo miodu) 1 szklanka mleka ( u mnie owsiane) Co prawda musiałam po tej wycieczce wyciągnąć z siebie dwa kleszcze ale w sumie dla tych jagodzianek, pierogów i różnych koktajli, które powstały potem z tych jagód – warto było.
