Zdrowy Burger - przepis od Natur House

Wowinę zmielić, doprawić solą i pieprzem, uformować kotlet i grillować, aż mięso nie będzie surowe.

Pełnoziarnistą bułkę przekroić i grillować do zarumienienia.

Dodać do środka sałatę, grillowaną wołowinę, cebulę pokrojoną w pióra, pomidora, ogórka kiszonego i kleks musztardy.

I gotowe!

Czy burger może być smaczny i zdrowy?

#NaturalnieZeTak

Zdaniem dietetyka - mgr Dominika Sikora

Burger wykonany w domu jest zdecydowanie zdrowszy i z pewnością mniej kaloryczny od takich, które serwują nam bary szybkiej obsługi. Wybierając chudą wołowinę, pełnoziarnistą bułkę oraz musztardę zamiast majonezowego sosu, uczynisz to ogólnie uważane za niezdrowe danie, smacznym i pełnowartościowym posiłkiem.

Zapraszamy na bezpłatną konsultację dietetyczną do jednego z naszych punktów Naturhouse.
Link do formularza: https://rezerwacje.naturhouse-polska.pl/

Bezpłatna konsultacja obejmuje: pomiary wagi, wzrostu, zawartości tkanki tłuszczowej, zatrzymanych płynów metabolicznych, oraz współczynnika BMI.