Warto raz na jakiś czas zadbać o swoje zdrowie i spróbować pozbyć się toksyn ze swojego organizmu.
Duża ilość toksyn w naszym organizmie może przynieść nam wiele problemów ze zdrowiem:
- osłabienie,
- senność,
- złe samopoczucie,
- niska odporność,
- bóle głowy,
- częste gazy,
- zaparcia,
- nieświeży oddech,
- problemy z cerą.
Jeżeli zauważyłaś u siebie coś z powyższej listy to musisz wiedzieć, że to pierwsze objawy, że organizm jest przepełniony toksynami.
Kolejne objawy mogą być już bardzo poważne:
- alergia,
- grzybica,
- problemy z zatokami,
- choroby serca,
- choroby nerek,
- choroby wątroby.
Dlatego warto regularnie oczyszczać swój organizm z toksyn.
Dzisiaj przedstawimy przepisy na koktajle które oczyszczają organizm z toksyn.
KOKTAJL #1
Wszystko czego potrzebujesz to:
- świeży ananas,
- cytryna,
- 2 łyżki chlorelli (alga),
- 1 łyżka witaminy C,
- 1 łyżka zmielonych nasion ostropestu,
- pęczek liści kolendry,
- garść skrzypu polnego,
- dwie łyżki suszonych pokrzyw,
- imbir,
- posiekana natka pietruszki,
- 1/4 łyżeczki soli kamiennej gruboziarnistej,
- woda krzemowa.
Do garnka wsyp skrzyp polny i zalej go 0,7 litra wody źródlanej.
Następnie wsyp sól i po wymieszaniu zostaw na noc.
Do blendera wrzucamy kolendrę, pietruszkę, imbir, pokrzywę, cytrynę, ostropest, chlorellę i pokrojonego ananasa.
Całość zalewamy wodą krzemionkową i dokładnie blendujemy.
UWAGA!
Koktajl należy pić bardzo powoli przez cały dzień.
Najlepiej wypić go w czasie 12 godzin.
Nie zapomnij o piciu dużych ilości wody, a także o aktywności fizycznej.
Najlepiej poskakać na skakance lub trochę pobiegać.
Odpuść sobie w tym dniu dania ciężkostrawne.
Jakie efekty można zauważyć po wypiciu koktajlu?
- poprawa stanu skóry,
- poprawa jakości snu,
- poprawa koncentracji,
- zastrzyk energii,
- zmniejszenie masy ciała.
KOKTAJL #2
Ten koktajl, a właściwie to napój jest bardzo prosty w przygotowaniu.
Nie potrzebujesz dużej ilości składników jak w przypadku pierwszego przepisu.
Wszystko czego potrzebujesz to:
- pół cytryny,
- oliwa z oliwek.
Wyciśnij sok z połówki cytryny i dodaj do niego taką samą ilość oliwy.
Dokładnie wymieszaj i wypij przed śniadaniem.
Ten napój świetnie działa na wątrobę.
Oczyszcza ją z dużej dawki toksyn i sprawia, że wątroba zaczyna lepiej przyswajać składniki odżywcze.
Niestety nie każdemu będzie smakował ten napój dlatego dla pewności naszykuj sobie szklankę z wodą do popicia.
Aby detoks przyniósł jakiś efekt pij ten napój przez 3-4 dni pod rząd.
To ważne ponieważ po wypiciu 1 porcji napoju detoks Waszego organizmu będzie mało skuteczny.
