Żelatyna w 98% składa się w cennych, zróżnicowanych białek, a w 2% w soli mineralnych. Dzięki temu doskonale wpływa na nasz organizm i jest w stanie poprawić nasze zdrowie.
Poznaj korzyści płynące ze spożywania żelatyny:
#Oczyszczanie wątroby
Żelatyna zawiera glicynę – aminokwas, który jest niezbędny do prawidłowej pracy wątroby. Glicyna znacząco wspomaga detoksykację wątroby, co odbija się pozytywnie na reszcie narządów.
#Wspomaga trawienie
Żelatyna rozpuszcza się w wodzie, co przyczynia się do zwiększenia wydzielania soków trawiennych, które przyspieszają trawienie.
#Doskonale wpływa na kości i stawy
fot. shutterstock
Z racji tego, że żelatyna składa się w większości z różnych białek, doskonale wpływa na kondycję kości i stawów. Dzięki temu zmniejsza się ryzyko powstawania kontuzji.
#Wzmacnia włosy i paznokcie
Innym z białek występujących w żelatynie jest keratyna. Doskonale wpływa ona na kondycję włosów i paznokci. W przypadku włosów, keratyna doskonale działa, kiedy stosujemy ją zewnętrznie.
#Działa relaksująco
Glicyna doskonale wpływa również na obniżenie hormonów, które sprawiają, że odczuwamy stres i niepokój.
#Jak stosować żelatynę w celach leczniczych?
Wymieszaj 2 łyżki żelatyny bezsmakowej z ¼ szklanki wody.
Pozostaw mieszankę na całą noc w pokojowej temperaturze.
Rano, na czczo, wymieszaj powstałą galaretkę z miodem lub jogurtem, albo zjedz bez dodatków.
Kurację stosuj przez cały miesiąc.
