Wcześniej zamarynowany w oleju, sosie sojowym, soku z limonki i z lekką nutą imbiru, po upieczeniu zyskuje przepyszny smak, który bardzo fajnie komponuje się z pozostałymi składnikami. Sałatka z cykorii …
Poznaj prosty i szybki przepis na budyń czekoladowy z kaszy jaglanej z owocami i płatkami migdałowymi :) Budyń czekoladowy z kaszy jaglanej pysznie smakuje ze świeżymi owocami. Kasza jaglana jest …
Pierwszy posiłek z granolą w roli głównej to zastrzyk energii i zdrowia na cały poranek :) Granola, na przykład taka jak ta z suszonymi owocami, to źródło błonnika, witamin z …
Pyszna kolorowa sałatka ze smażoną rybą to bardzo smaczny pomysł na drugie śniadanie czy lekką kolację :) Ta sałatka ze smażoną rybą wygląda super. Przepis na kolorową sałatkę ze smażoną …
Warzywa oraz owoce, które jemy w diecie ujemnych kalorii nie dość, że powinny mieć niską wartość energetyczną to jednoczenie powinny mieć dużą zawartość błonnika, wody oraz enzymów, które ułatwią trawienie …
Ilość porcji: 4 Składniki: 100 g soczewicy zielonej (½ szklanki) 3 pomidory suszone 3 łyżki oleju z suszonych pomidorów 1 łyżeczka przecieru pomidorowego szczypta bazylii szczypta tymianku pieprz (do smaku) …
Ale nawet jeżeli nie masz czasu na śniadanie w domu, a każda minuta jest na wagę złota, jest na to rada. Koktajl z mango i truskawek możesz zapakować w bidon …
Do pasty podaj chrupiące pełnoziarniste tosty i zdrowo zacznij dzień :) Składniki na pasta z fasoli mung z natką 4 ugotowane na twardo jajka bez żółtek 4 łyżki oleju z …
