Przeglądasz inspiracje z tagiem: kortyzol

Baby blues- jak radzić sobie ze smutkiem po porodzie?

Baby blues to stan emocjonalny, którego mogą doświadczyć świeżo upieczone mamy. Smutek, obniżony nastrój, lęk, rozdrażnienie to niektóre z emocji, których doświadczają kobiety po porodzie. Sprawdź, czy cierpisz na syndrom …

Stres - oto jeden z najczęstszych jego objawów. Jak z nim walczyć?

Zdarza się, że silne emocje, takie jak strach, lęk, niepokój, czy stres mogą wywoływać nieprzyjemne objawy fizyczne. Ból brzucha na tle nerwowym to często spotykany i powszechny problem. Sprawdź, dlaczego …