Granice

„Zrobiłam listę celów. Wszystkie dotyczą mnie. I pierwszy raz w życiu czuję, że to nie egoizm” - pisze Aneta [LIST]

Poruszający list 41-letniej Anety o przełamywaniu stereotypu „dobrej kobiety” i nauce stawiania granic. Dowiedz się, dlaczego dbanie o siebie NIE jest egoizmem i jak wprowadzić zdrowe nawyki bez poczucia winy.

„W Nowy Rok zapytałam, czy mnie jeszcze kocha. Powiedział: 'Nie wiem'. I to bolało najbardziej” - pisze Paulina [LIST]

Paulina usłyszała od męża tylko „nie wiem”, gdy zapytała o miłość. Jak rozmawiać, gdy partner nie potrafi nazwać uczuć? Przeczytaj historię kryzysu i rady ekspertów dotyczące komunikacji i wsparcia psychologicznego.

„Powiedział, że kocha… i nie chodziło o mnie. W Sylwestra dowiedziałam się wszystkiego” - pisze Marta [LIST]

Sylwestrowa zdrada burzy marzenia Marty o nowym początku. Jak poradzić sobie z nagłym wyznaniem miłości partnera do innej? Przeczytaj poruszający list i wskazówki redakcji.

Czy dziecko powinno wiedzieć o zdradzie jednego z rodziców? Mówić czy milczeć

Zdrada a dziecko: kiedy mówić prawdę, a kiedy milczeć? Psychologiczne wytyczne, jak chronić emocjonalne bezpieczeństwo najmłodszych.

„Rodzice męża zawsze wiedzą lepiej. Czy kiedykolwiek będziemy mieć własne zdanie?” – pisze Justyna [LIST]

Dowiedz się, jak radzić sobie z nadmiernym wtrącaniem się teściów w życie małżeńskie i jak skutecznie bronić swojej autonomii w relacjach rodzinnych.

„Teściowa wpada niezapowiedziana na obiad, a ja w piżamie. Czy muszę to znosić?” – pisze Anna [LIST]

Anna zmaga się z problemem niezapowiedzianych wizyt teściowej. Zobacz, jakie rozwiązania proponuje redakcja!

Wielka Brytania zmienia zasady wjazdu! Od kwietnia 2025 bez tego dokumentu nie wjedziesz!

Od 2025 roku Wielka Brytania wprowadza Elektroniczną Autoryzację Podróży (ETA) dla osób niepotrzebujących wizy. Dowiedz się, kogo dotyczą zmiany i jak złożyć wniosek.

Sąsiadka podrywa mojego męża! "50 twarzy Eweliny" [LIST OD CZYTELNICZKI]

Kiedyś przyszła do mnie z krytyką moich umiejętności domowych, proponując mi jednocześnie lekturę 50 twarzy Greya jako inspirację dla mojego życia seksualnego. Czy powinnam porozmawiać z mężem i wyrazić swoje …

Cała Unia Europejska zamknięta! Jest oficjalna decyzja

Sytuacja w państwach Unii Europejskiej spowodowana COVID-19 bardzo poważnie odbija się na obywatelach państw. Nieustannie obecne zagrożenie wymusza reakcję UE w kwestii zamknięcia granic oraz zapewnienia pomocy tym, którzy chcą …