Dieteyczne

Fit tiramisu

Pyszny deser tiramisu w odchudzonej wersji

Kurczak w sosie curry

Składniki (2 porcje): - 200 g piersi z kurczaka lub indyka - 3 łyżki gęstego mleczka kokosowego (śmietanki kokosowej) - 2 łyżki przyprawy curry - 2 łyżeczki kurkumy - szczypta …

Pełnoziarniste pierogi z marchewką i cieciorką

SKŁADNIKI: - szklanka żytniej mąki pełnoziarnistej - 1/2 szklanki ciepłej wody - marchewka - 75g ugotowanej ciecierzycy - kawałek imbiru - łyżeczka czarnuszki - przyprawy: pieprz ziołowy WYKONANIE: - mąkę …