Dieta bez diety

Makaron razowy z groszkiem i tuńczykiem

Na 2 porcje 100 g makaronu razowego 100 g mrożonego groszku 100 g tuńczyka z puszki w sosie własnym (waga po odcedzeniu) 1 średnia cebula 1/4 czerwonej papryki 10 pomidorków …

Leniwe śniadanie na weekend.

Najlepsza sala bankietowa na twoje urodziny Planujesz swoje urodziny ale nie masz pojęcia gdzie najlepiej będzie zrobić taką […] Planujesz swoje urodziny ale nie masz pojęcia gdzie najlepiej będzie zrobić …

Sałatka jarzynowa w wersji fit

Składniki: - 2 średnie marchewki - 2 pietruszki - 1/2 małego selera - 7 ziemniaków - 6 jajek (wielkość L) - 8 ogórków kiszonych (u nas raczej małe) - 6 …

PIERSI Z SOSEM POMIDOROWYM Z SOCZEWICĄ

Fit - PIERSI Z SOSEM POMIDOROWYM Z SOCZEWICĄ

NALEŚNIK PROTEINOWY Z KREMEM CZEKOLADOWYM Z AWOKADO

Fit - NALEŚNIK PROTEINOWY Z KREMEM CZEKOLADOWYM Z AWOKADO

KURCZAK W SOSIE SŁODKO KWAŚNYM

Fit - KURCZAK W SOSIE SŁODKO KWAŚNYM

BABECZKI KAKAOWE Z FASOLI NA SŁODKO (BEZ MĄKI)

Fit - BABECZKI KAKAOWE Z FASOLI NA SŁODKO (BEZ MĄKI)