Depresja strona 1

SIBO - Co to za choroba i jak ją leczyć?

09.06.2022 15:34

SIBO objawy – Jak diagnozować – Jak leczyć ? SIBO jest to przerost flory bakteryjnej w jelitach. Objawy tej choroby mogą być zarówno fizyczne jak i psychiczne. Należą do nich …

Dlaczego cynk w organizmie jest tak waży? Objawy i skutki niedoboru cynku!

17.05.2022 1:01

Niedobór cynku to temat poruszany stanowczo zbyt rzadko. Pełni on bardzo ważne funkcje i jest niezbędny dla wielu procesów w naszym organizmie. Dlaczego możemy mieć go za mało i jakie …

Jak dawkować CBD? kiedy zaczyna działać olejek CBD ?

31.01.2022 8:05

Rynek olejów CBD jest w Polsce i Europie ogromny, a fizjologia i biochemia człowieka na tyle poznana, że mamy szansę precyzyjnie dobrać substancje spełniające nasze potrzeby. Działanie CBD jest imponująco …

Szokujące słowa Bożeny Dykiel o depresji w "DDTVN". Przerwano program!

25.10.2021 8:10

Bożena Dykiel była gościem “Dzień Dobry TVN”. Pojawiła się tam w ramach akcji, w której będzie udział. Mowa o akcji “Twarze depresji. Nie oceniam. Akceptuję”. Jednak jej wypowiedzieć na temat …

Sprawdź jakie choroby mogą rozwinąć się przez otyłość!

11.10.2021 23:31

Otyłość to przewlekła choroba, która może rozwinąć się z różnych przyczyn. Jej leczenie nie jest proste, ale konieczne, jeśli chcemy uniknąć niebezpiecznych dla zdrowia konsekwencji. Otyłość to choroba, która może …

Gwiazda “Gogglebox” o swojej chorobie:”Dwa lata nie wychodziłem z domu”.”To rak duszy”

27.09.2021 19:23

Dominik Abus, gwiazda programu “Gogglebox” był gościem w “Dzień dobry TVN” wraz ze swoją partnerką Igą. W wywiadzie wyznał, że walczył z ciężką depresją aż przez pięć lat. Powiedział jednak …

Siła nawyku - 10 destrukcyjnych nawyków, które mają nieszczęśliwi ludzie. Jak je zmienić?

21.04.2021 18:58

Mówi się, że szczęście to stan umysłu i do pewnego stopnia to prawda. Ale uważam, że to, czy jesteśmy szczęśliwi, czy nieszczęśliwi, zależy bardziej od tego jak oddziałuje nasza siła …

Jak uspokoić nerwy i się wyciszyć? Medytacja dla początkujących

05.02.2021 10:21

Codziennie mierzymy się z wieloma problemami i przeciwnościami. Żyjemy w ciągłym biegu, doświadczamy mnóstwo stresu i napięcia. Każdy z nas potrzebuje oddechu i chwili spokoju. Jak się wyciszyć? Poznaj sztukę …

Jak radzić sobie z przygnębieniem?

16.01.2021 20:56

Trwająca pandemia koronawirusa sprawia, że wiele osób odczuwa przygnębienie, smutek i lęk. Obawa o utratę zdrowia, pracy i strach przed przyszłością, sprawiają, że mnóstwo osób zmaga się z trudnymi emocjami. …

Czy jakość powietrza wpływa na Twoje samopoczucie?

31.12.2020 16:05

Zła jakość powietrza i zanieczyszczenia negatywnie wpływają na nasze zdrowie. Smog wywołuje problemy z oddychaniem, alergie, astmę i zwiększa zapadalność na nowotwory płuc. Dowiedz się, czy jakość powietrza wpływa także …

Pandemia COVID-19 a problemy psychiczne. Z czym zmagają się Polacy?

22.11.2020 20:52

W obecnych warunkach, gdy jesteśmy zmuszeni do pozostawania w domach, pracy i nauki zdalnej, nasza sytuacja jest bardzo ciężka. Strach, niepokój, lęk przed zachorowaniem, czy utratą pracy, wzmagają negatywne emocje …

Sezonowa depresja- poznaj objawy

14.10.2020 12:40

Już na przełomie października i listopada u wielu osób mogą pojawić się objawy sezonowej depresji. Smutek, obniżony nastrój, osłabienie i ciągłe zmęczenie to niektóre z jej symptomów. Dowiedz się, czym …

Czarnuszka - czym jest i do czego się ją wykorzystuje?

28.08.2020 19:16

Czarnuszka, czyli lekarstwo prawie na wszystko. Roślina znana od starożytności, wykorzystywana jako ozdoba ogrodu, w kuchni i medycynie. Poznaj właściwości i zastosowanie tych niepozornych ziarenek o wielkiej mocy. Czym jest …

Jeśli masz te objawy, to może być to niedoczynność tarczycy!

28.08.2020 19:01

Niedoczynność tarczycy to choroba, która powstaje w wyniku produkowania przez tarczycę niewystarczającej ilości hormonów, w stosunku do potrzeb organizmu. Objawy niedoczynności tarczycy są bardzo różnorodne. Jak je rozpoznać? Jakie są …

Tryptofan - co to takiego i dlaczego pomoże Ci się uśmiechnąć?

31.07.2020 17:37

Tryptofan to aminokwas, który warto dostarczać wraz z dietą lub suplementować odpowiednimi preparatami. Odpowiada za właściwe funkcjonowanie układu nerwowego, jego niedobór powoduje spadek energii, pogorszenie nastroju i może prowadzić nawet …

7 oznak nietolerancji glutenu

25.07.2020 10:30

Gluten to białko roślinne, wstępujące w ziarnach wielu zbóż. W ostatnich latach coraz więcej osób cierpi na nietolerancję glutenu. Dowiedz się, czym ona jest i poznaj 7 najczęściej spotykanych oznak …

Baby blues- jak radzić sobie ze smutkiem po porodzie?

24.07.2020 21:43

Baby blues to stan emocjonalny, którego mogą doświadczyć świeżo upieczone mamy. Smutek, obniżony nastrój, lęk, rozdrażnienie to niektóre z emocji, których doświadczają kobiety po porodzie. Sprawdź, czy cierpisz na syndrom …

Te witaminy wspomogą leczenie depresji

20.07.2020 19:29

Depresja to według Światowej Organizacji Zdrowia jedno z najczęściej spotykanych zaburzeń psychicznych. Utrata radości i sensu życia, lęk, myślenie depresyjne, poczucie beznadziejności, to niektóre z jej objawów. Jak się okazuje, …