Blonnik strona 1

Co się stanie jeśli będzie spożywać regularnie siemię lniane?

March 12, 2021, 2:37 p.m.

W siemieniu lnianym, czyli maleńkich nasionach lnu, ukryta jest wielka moc. Poza licznymi właściwościami odżywczymi, siemię pozytywnie wpływa na zdrowie: obniża poziomu glukozy i cholesterolu we krwi, wspiera układ pokarmowy, …

11 powodów, dla których ciągle jesteś głodna

March 5, 2021, 12:43 p.m.

Przez cały dzień masz ochotę, żeby coś przekąsić? Znienacka dopada Cię uczucie głodu i masz nieposkromiony apetyt? Poznaj przyczyny tego stanu. Dowiedz się, dlaczego ciągle jesteś głodna. 11 powodów, dla …

Błonnik i jego wpływ na organizm

Dec. 17, 2020, 1:38 p.m.

Dowiedz się, czym jest błonnik, w jakich produktach można go znaleźć i gdzie jest go najwięcej. Poznaj jego właściwości i wpływ na organizm. Na co pomaga błonnik i dlaczego warto …

Błonnik - źródła i właściwości - Twój sprzymierzeniec w odchudzaniu!

July 10, 2016, 7:31 a.m.

Błonnik powinien być nieodłącznym składnikiem naszej diety. Dzięki niemu nasz układ trawienny pracuje doskonale i nie imają się nas żadne dolegliwości z nim związane. Błonnik przyspiesza metabolizm i oczyszcza organizm …