Dowiedz się więcej o biotynie, kluczowym składniku dla zdrowia włosów, skóry i paznokci. Poznaj zalecaną dzienne dawkę biotyny dla różnych grup wiekowych, formy jej przyjmowania i sposoby na poprawę jej …
Masaż skóry głowy: Regularny masaż skóry głowy może stymulować krążenie krwi i promować wzrost włosów. Stylizacja i zabiegi chemiczne: Częste używanie prostownic, lokówek, farbowanie włosów czy używanie silnych produktów chemicznych …
Źródła kobalaminy to mięso, wątróbka, ryby, jaja, mleko i produkty mleczne. Witaminy z grupy B – suplementacja Do niedoborów witamin z grupy B dochodzi bardzo rzadko, dlatego że niektóre produkty …
Olejowanie włosów Nawet jeśli nie jesteś entuzjastą olejowania włosów, spróbuj wprowadzić ten zabieg do swojej pielęgnacyjnej rutyny w okresie jesienno-zimowym. Nie przesuszaj włosów Jedną z najważniejszych zasad jest niedopuszczenie do …
