SAŁATKA Z KASZĄ GRYCZANĄ I BURAKAMI to sycące danie w sam raz na rodzinną kolację. Ta pyszna i dobrze doprawiona czosnkiem, rozmarynem, świeżym tymiankiem i octem balsamicznym sałatka sama znika …
WEGAŃSKI MUS CZEKOLADOWY Z WIŚNIAMI to pyszny, elegancki deser, który powstaje bez użycia nabiału i cukru. Konsystencja jest kremowa dzięki awokado, a smak intensywny za sprawą surowego kakao. Dodatek wiśni …
CIECIERZYCA W SOSIE POMIDOROWYM to jedno z klasycznych dań kuchni wegetariańskiej. Jeżeli użyjemy ciecierzycy z puszki czy ze słoika, jej przygotowanie zajmie nam najwyżej pół godziny. Smaczna jako samodzielne danie, …
Postrach rodziców, ulubione jedzenie dzieci – fast foody z McDonaldów i KFC. Zresztą każdy od czasu do czasu ma ochotę na burgera, frytki, czy nuggetsy. Choć Bóg raczy wiedzieć, co …
Wegetariańskie burgery nie od dzisiaj podbijają Polskę. Tutaj dwie propozycje, identyczne w wykonaniu, różniące się jedynie kilkoma składnikami. W wersji pomarańczowej mamy marchewkę, żółtą soczewicę i sezam, zaś w fioletowej …
Że w kuchni warto “grać w zielone”, wiadomo nie od dziś: nie ma nic zdrowszego od świeżych, zielonych warzyw. LETNIA ZUPA Z BOBEM I FASOLKĄ to sposób na to, by …
Zrobić frytki z batata tak, żeby chrupały, jak smażone frytki to jest pewna sztuka. Ale warto poświęcić dla nich trochę czasu, bo są rewelacyjne chrupiące.
Sernik, to obok szarlotki, najpopularniejsze ciasto w naszym kraju. Objadamy się nim na co dzień i od święta, a gama możliwości, jakie stwarza ten deser jest praktycznie nieskończona! Dziś przedstawiamy …
Przepis doskonały i gwarancja na niepowtarzalny smak tatara leżą w doborze najwyższej jakości mięsa. Jeżeli w naszym wieczornym menu widnieje TATAR, warto sięgnąć po składniki pochodzące ze źródeł wiadomego pochodzenia. …
Klasyczne MUFFINY Z JABŁKAMI posypane chrupiącymi migdałami. Te szybkie i proste babeczki doskonale nadają się jako drugie śniadanie do szkoły lub pracy!
Kaczka to jedno z trudniejszych mięs do przyrządzenia w domu. Przynajmniej takie krążą o niej legendy! My odczarowujemy tę kapryśną sztukę i przedstawiamy PAPPARDELLE Z RAGU Z KACZKI, które każdy …
Kiedy chcielibyśmy zjeść zdrowy, sycący, ale nie wymagający zbyt dużego wysiłku obiad – poratuje nas przepis na WEGAŃSKI GULASZ Z SOCZEWICY. Najlepiej sprawdzi się w zimne, pochmurne dni.
Elegancki i pyszny deser – TARTA Z GRUSZKAMI I CREME BRULEE – to połączenie kruchego ciasta, słodkiej, soczystej gruszki i waniliowego kremu z cukrową posypką na wierzchu.
Masz ochotę na kebsa, ale nie chce ci się wychodzić z domu? Zrób sobie domową wersję tego popularnego fast fooda. Łatwy domowy kebab przygotujesz w 25 minut. Po kolejnych 10 …
Nie masz czasu, ani głowy co zrobić na obiad – wtedy łatwy sos pomidorowy przychodzi z pomocą. Polega na tym, że wstawiasz do piekarnika pomidorki koktajlowe doprawione ziołami i oliwą. …
Z przyjemnością przedstawiamy Wam GULASZ Z JARMUŻU I ORZECHÓW Z KURKUMOWYM RYŻEM. Jarmuż to nic innego jak jedna z wielu odmian kapusty. Bogaty w witaminę C, witaminę K, wapń oraz …
Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia – mawiają niektórzy. Ale jest też najtrudniejszym do zaplanowania! – dodają inni. Jeśli o poranku szukacie zdrowego białka, dobrym wyborem będzie PASTA Z TUŃCZYKA I …
Ciemny chleb i bukiet kolorowych warzyw: KANAPKI Z BURAKIEM, DELIKATNYM TWAROŻKIEM, ROSZPONKĄ I AWOKADO będą idealnym pomysłem na wytrawne i lekkie śniadanie w domu lub do zabrania do pracy.
