Składniki: 1/2 główki kapusty pekińskiej kawałek pora (około 15 cm) 1/2 zielonej papryki 1/2 czerwonej papryki 1 jabłko pęczek natki pietruszki 3 łyżki majonezu 3 łyżki jogurtu greckiego 3 łyżki …
Dziś zapraszam na jeden z nich, na...
Vegetą z Curry doprawiłam podsmażonego na oleju kokosowym indyka, natomiast Przyprawę do Sałatek i Dipów użyłam do musu z awokado i kolendry, którym pokryłam kruchy spód. Na bazie tej mieszanki …
Składniki: 2 marchewki 1/2 główki selera 1/2 puszki kukurydzy 2 łyżki jogurtu greckiego 1 łyżka majonezu sok z połowy cytryny sól, pieprz Marchewki i seler ścieramy na dużych oczkach tarki. …
Składniki: 1 kg czerwonej kapusty kiszonej 1 marchewka 2 jabłka 1 mała cebula 4 łyżki oleju roślinnego pieprz Sposób wykonania: Kapustę odciskamy z nadmiaru soku i szatkujemy na mniejsze paski.
Oesu, petarda. Składniki: 4 średnie buraki 1 cebula 1 łyżeczka octu winnego pół łyżeczki cukru sól pieprz 1 łyżka oleju rzepakowego (ja użyłam z pierwszego tłoczenia) Buraki gotujemy w skórkach …
Sprawdzi się idealnie w leniwy, weekendowy poranek, kiedy wreszcie bez pośpiechu w rodzinnej atmosferze możemy wspólnie z dzieciakami przygotować smakowity posiłek, którym być może zechcecie podzielić się ze znajomymi tudzież …
Składniki: 1 puszka tuńczyka w kawałkach 180 g (można użyć w sosie własnym lub oleju) 3 cm zielonego ogórka 2 garście mieszanki sałat (u mnie wersja z marchewką) pół łyżki …
Składniki: 3 podłużne buraki 3 pomarańcze 1/2 szklanki surowej kaszy jaglanej 1 pęczek rzodkiewek 1 pęczek natki pietruszki 1 łyżka sezamu 1 łyżka siemienia lnianego 1/2 łyżki czarnuszki sól Sos: …
Składniki: 1/2 główki kapusty pekińskiej 1 burak 1 jabłko 1/2 cebuli 1/2 cebuli sok z 1 cytryny 1/2 łyżeczki cukru 2 łyżki majonezu sól, pieprz Kapustę pekińską szatkujemy w paski …
Składniki: zupki chińskie ostre 3 szt, ogórek 1 szt, pomidor 3 szt, kukurydza 1 puszka, cebula 1 szt, papryka czerwona 1 szt, papryka żółta 1 szt, majonez 14 łyżek, musztarda …
szklanka suchej ciecierzycy szklanka zielonego groszku (może być mrożony) jeden niezbyt duży burak lub połowa większego 100 g koziego sera garść rukoli lub roszponki po jednej łyżce pestek słonecznika i …
15 minut Składniki na sałatkę ze śledzia i selera naciowego: - 4 płaty śledziowe małosolne bez skóry - 2 łodygi selera naciowego - dojrzałe awokado - cebula czerwona - 3 …
Składniki: 2 buraki 3 jajka 3 ogórki kiszone 1 jabłko 100 g sera żółtego 1 puszka kukurydzy 3 łyżki majonezu 2 łyżki jogurtu naturalnego 1/2 pęczka dymki 4 łyżki posiekanego …
Jednocześnie chciałam Wam polecić, abyście zaopatrując się w przetwory rybne zwrócili uwagę na to czy mają one certyfikat MSC czyli znak będący gwarancją, że ryby wykorzystane do ich produkcji zostały …
Gotowym sosem doprawiamy sałatkę i wkładamy do lodówki – trzeba jej dać chwilę (ok. 2-3 godzin) żeby wszystkie smaki dobrze się połączyły a warzywa nabrały świeżej, cytrynowej melodii. Dodajemy przeciśnięty …
