Składniki: - 2 szklanki mąki - 3/4 szklanki maku - 1/2 szklanki wiórków kokosowych - 1 szklanka kefiru - 1 szklanka cukru - 6 białek - 20 dag margaryny - …
- Koktajl jeżynowy z płatkami owsianymi - Koktajl truskawkowy - Koktajl warzywny na maślance - Koktajl jeżynowy z chrupiącą granolą owocową - Koktajl z jeżyn na maślance Składniki: - szklanka …
Obiad - Racuchy z zsiadłego mleka lub kefiru z jabłkami
składniki: 1 średni długi ogórek 300 g rzodkiewek 2 łyżki posiekanego koperku 0,5 l kefiru sól czosnkowa Kociołek Smaków do smaku kwiaty ogórecznika do dekoracji Ogórka obrać ze skórki i …
Ciasta - Szybkie i pyszne ciasto owocowe na kefirze
