Składniki na herbatkę z czystka: (na 1 porcję) - 5 g (łyżka) suszu z liści czystka Dr Gaja - 250 ml wrzątku - miód (opcjonalnie) - plasterek cytryny (opcjonalnie) Z …
Składniki: – mielona kawa zaparzona w kawiarce lub oddzielona od fusów – Łyżeczka masła niesolonego – 2 łyżeczki oleju kokosowego – Ulubione przyprawy – np. imbir mielony, kurkuma, cynamon czy …
Składniki – 100g szpinaku baby – 2 duże banany – 500 ml wody niegazowanej – 2 duże łyski ostropestu mielonego Przygotowanie 1. Ostropest: chroni miąższ wątroby i nerek przed szkodliwym …
Odchudzające smoothie ze szparagami Składniki – 3 zielone szparagi – 1 banan (ja zastąpiłam jabłkiem) – pół ogórka – szklanka przegotowanej wody Przygotowanie Wszystko blendujemy do jednolitej konsystencji. W tym …
Żel oczyszczający skórę z rozmarynu i migdałów to doskonała alternatywa dla sklepowych produktów. Taki żel nie tylko jest odżywczy, naturalny, ale również skutecznie oczyszcza pory i całą skórę z zanieczyszczeń. …
Składniki – 1 pomarańcza – 1 duża marchewka – 1 kiwi – 1/2 szklanki wody mineralnej, bądź przegotowanej Przygotowanie Wszystkie składniki obieramy i kroimy na mniejsze kawałki. Zapraszamy Was do …
Efekty gwarantowane 😉 śliwkowe smoothie na szczupłą sylwetkę Składniki – garść szpinaku – 1 banan – 3 duże śliwki – 300-400 ml wody Przygotowanie 1. Ostatnio robiłyśmy dużo eksperymentów ze …
Osoby, które rzuciły palenie często chcą jak najszybciej pozbyć się toksyn ze swoich płuc. Niestety jednak proces ten jest samoistny i nie da się oczyścić płuc z dnia na dzień. …
Starożytna grecka metoda oczyszczania jelit jest niezwykle skuteczna i łatwa. Takie oczyszczanie zapewnia lepszą pracę jelit, wzmocnienie odporności, wspomaga odchudzanie i dodaje energii. Jeżeli chcesz oczyścić jelita, pierwszym krokiem musi …
Sok 1 – burak Buraki oczyszczają z toksyn cały organizm, a w szczególności nerki. Warto go pić codziennie w towarzystwie jabłka i cytryny. Sok z buraków ma silne właściwości odżywcze, …
