Błonnik strona 4

Bomba błonnikowa: chlebek bananowy z płatkami owsianymi i orzechami

Żeby nie było, że jestem maniaczką antymączną, ale prawda jest taka, że lepiej się czuję, jak zamiast białej mąki jem płatki owsiane. Poniżej kilka moich ulubionych propozycji. ciasteczka owsiane / …

Zielony koktajl

Składniki Kiwi – 1 sztuka Szpinak (świeży) – 50 g Cytryna – 1/2 sztuki Jabłko – 1 sztuka Miód – 1 łyżeczka Woda 1/2 szklanki Sposób przygotowania Jabłko zetrzeć na …

Orzeźwiający koktajl z jarmużem

Kategorie Skocz do Skocz do: Orzeźwiający koktajl z jarmużem To jest łatwe! porcji: 1 litr Czas na bombę witaminową, czyli orzeźwiający koktajl z jarmużem, który dostarczy Wam mnóstwo wartościowych składników …

Dieta bananowa – 1 kg mniej dziennie. W czym tkwi sekret japońskiego wynalazku?

Walczysz z nadwagą i ciągle jesteś na etapie poszukiwań diety idealnej? Jeśli żadna z wcześniejszych diet, które miałeś okazję wypróbować nie przyniosła zamierzonych efektów, to dieta bananowa może Cię zainteresować. …