ŻYJ ZDROWO! Gdzie znajdziesz BŁONNIK?

Krzysztof
Dieta i żywienie
11.03.2016 22:11
ŻYJ ZDROWO! Gdzie znajdziesz BŁONNIK?

Aby regularnie dostarczać swojemu organizmowi błonnik należy spożywać: Płatki owsiane, fasolę, kukurydzę, gruszki, rodzynki, brokuły, marchew, brukselkę, pomidory, seler, szpinak, jabłka, banany.