Zobaczcie krótki film jak zrobić taką sałatkę👇 Składniki: - 50 dag fasolki szparagowej - 2 młode marchewki - pączek natki pietruszki - cebulka czerwona - 3 łyżki oliwy lub oleju …
W rzeczywistości kapusta jest niskokaloryczna – 100 g ma zaledwie 25 kcal i bogata w witaminę C, A i witaminy z grupy B, a także w mikroelementy: zawiera bardzo duże …
1 główka sałaty pęczek rzodkiewek 1-2 zielone ogórki mały kubeczek jogurtu naturalnego 1 łyżka majonezu szczypta ziół prowansalskich sól, pieprz, cukier Ogórka myjemy, a następnie trzemy na dużych oczkach tarki. …
Składniki: 1 główka kapusty 1 marchewka sok z cytryny sól himalajska czarny pieprz 3 łyżki posiekanego koperku Wykonanie: Z kapusty usuwamy głąb i drobno ją szatkujemy. Podczas diety doktor Dąbrowskiej …
Składniki: 1 mała sałata lodowa 4 większe ogórki gruntowe pęczek rzodkiewek pęczek grubego szczypiorku 4 czubate łyżki gęstego jogurtu naturalnego 1 łyżeczka soku z cytryny szczypta cukru sól pieprz Wszystkie …
Składniki: 1 kalarepa 1 duża marchewka 4 łyżki jogurtu naturalnego 1 łyżeczka soku z cytryny szczypta cukru sól pieprz Warzywa myjemy, obieramy i ścieramy na tarce o dużych oczkach, wrzucamy …
Surówka z brokuła i jabłka – Składniki: pół brokuła (ok. 250g) 1 duże jabłko (najlepiej słodkie – u mnie jonagold) 1 łyżka soku z cytryny kilka gałązek koperku 1 Surówka …
Składniki: 2-3 marchewki około 3 cm pora 1 małe soczyste jabłko 3-4 rzodkiewki olej rzepakowy tłoczony na zimno Oliwia Kaszubska szczypta cukru (można pominąć) sól do smaku (u mnie himalajska) …
I jest pysznie! kalafior 1/2 słoika kukurydzy 2 łyżki posiekanej natki pietruszki 1 ząbek czosnku 3 łyżki oleju (ja używam tłoczonego na zimno) sól, pieprz Kalafior dzielę na różyczki i …
W sklepie pojawiła się się młoda kapusta więc musiała pojawić się i w mojej kuchni :). Zachęcam do jej wykonania :) Składniki: * 400 g młodej kapusty * marchewka * …
- 1 sałata (u mnie lodowa, ale sprawdzi się też strzępiasta, masłowa czy rzymska) - 3 pomidory - 1 marchewka - 1/2 pęczka koperku - 1/2 op. wędzonego twarogu - …
Surówka z białej kapusty i marchewki – Składniki: pół główki młodej kapusty – ok. 560 g 2 duże marchewki – ok .400 g pęczek świeżego koperku 3 łyżeczki cukru (mniej …
Jeśli zdecydujesz się wykonać przepis na: Surówka z czerwonej kapusty wg. mojej propozycji, będę wdzięczny, jeśli podzielisz się z innymi opinią na jego temat oraz zrobisz zdjęcie wykonej potrawy i …
Składniki: 1 biała część pora pół puszki kukurydzy 4 łyżki jogurtu naturalnego 1 łyżeczka soku z cytryny szczypta cukru sól pieprz Z makaronem z suszonymi pomidorami i oliwkami. Dodajemy do …
Dann können Sie den Gastmodus verwenden, um sich privat anzumelden.
Surówka z kapusty pekińskiej wg. mojej propozycji, będę wdzięczny, jeśli podzielisz się z innymi opinią na jego temat oraz zrobisz zdjęcie wykonej potrawy i prześlesz je na mój adres e-mail, …
Składniki: główka kapusty pekińskiej spora marchew cebula czerwona Sos: 2/3 szklanki majonezu 1/2 szklanki mleka 4 łyżeczki cukru pudru 2 łyżeczki octu winnego – może być również ocet jabłkowy lub …
– ok. 22g - 1 średnia papryka czerwona – ok. 200g - 1 mała papryka żółta – ok. 140g - pół długiego ogórka – ok. 100g - 1 łyżka soku …
