Sałatka śniadaniowa z makrelą i płatkami kukurydzianymi Składniki: dwie duże garści mixu sałat (u mnie rukola, endywia dwa kolory, botwinka i szpinak baby) 2 ogórki zielone (ew. pół ogórka szklarniowego) …
Drukuj Potrawy z dyni - sałatka z pieczoną dynią i pieczarkami 2-3 porcje Składniki 6 plastrów dyni o grubości 2 cm 200 g małych pieczarek 5 suszonych pomidorów ½ szklanki …
Składniki: 1 podwójna pierś z kurczaka mieszanka sałat sałata lodowa pół opakowania przyprawy do gyrosa około 3 kromek chleba olej do smażenia Sos: 4 łyżki octu winnego 4 łyżki oliwy …
To niepozorne warzywo o niezwykłych właściwościach - więcej TU , zagościło na stałe w moim menu - regularnie piję poprawiające wydolność organizmu soki na jego bazie - przepisy TU i …
Oczywiście, jeżeli nie lubicie sera pleśniowego, możecie użyć dowolnego rodzaju – jak wiecie moje przepisy nie są szablonowe, uważam, że warto szukać swoich smaków i naprzemiennie używać składników, których połączenie …
Kanapka z omletem z cukinią i suszonymi pomidorami / około 6 kanapek Składniki: 1 mały chleb foremkowy, najlepiej razowy ze słonecznikiem 3 jajka 5 kawałków suszonych w oliwie pomidorów 1/2 …
Kolorowa sałatka z rzodkiewką i oliwkami Składniki: główka sałaty ogórek szklarniowy lub 2 gruntowe 2 soczyste pomidory pęczek rzodkiewki 1/2 szklanki czarnych oliwek bez pestek Sos: 5 łyżek oliwy z …
Sałatka z pieczonych buraków i świeżych moreli Ilość to 2 małe porcje Wartość odżywcza i wymienniki 1 porcji to: W = 2.4, WBT = 2.0, kcal = 295,5g, węglowodany = …
Ja bardzo często przygotowuję tego typu sałatki do pracy – to wspaniały umilacz dnia 🙂 Sałatkę z szynka parmeńską podaję zawsze z sosem balsamicznym czy musztardowo-miodowym, który fajnie dopełnia całość …
Gotowy chłodnik można od razu zajadać jeśli zalejemy go zimną maślanką ale najlepszy jest jak trochę postoi w lodówce aby smaki się przegryzły. składniki: 1 główka sałaty masłowej 200 g …
4 plastry szynki wędzonej ala parmeńska 5 liści sałaty masłowej kilka listków rukoli 25 g fety 5 małych pomidorków olej lniany do skropienia Na talerzu ułożyć porwane liście sałaty masłowej …
składniki: 2 garście porwanej sałaty 6-7 większych truskawek 1 nieduże awokado 1 garść słonecznika 40 g sera sałatkowego typu feta 3 łyżki oleju słonecznikowego 1 łyżka soku z limonki 1 …
Potrzebujemy: - 4 duże marchewki - 1-2 ząbki czosnku - 2 łyżki majonezu - 2 łyżki jogurtu - sól do smaku Marchewki obieramy i ścieramy na tarce razem z czosnkiem …
Składniki: 200 g ulubionego miksu sałat 200 g śmietany 18% 1 łyżeczka soku z cytryny lub octu z białego wina 1/2 łyżki cukru pudru sól i pieprz do smaku Przygotowanie: …
Składniki: 200 g sera korycińskiego 90 g miksu sałat (pół opakowania) 1 czerwona papryka pół puszki kukurydzy pęczek szczypiorku 4 jajka około 15 sztuk oliwek zielonych nadziewanych papryką 4 łyżki …
Potrzebujemy: - główka czerwonej sałaty - rzodkiewki - ogórek - pomidorki - papryka - ½ cebulki - szczypiorek - sól - pieprz - oliwa - miód - sok z cytryny …
Szybka w przygotowaniu sałatka z jajkami, pomidorem, sałatą i kukurydzą z dodatkiem sosu musztardowo - majonezowego Jajka gotujemy na twardo i obieramy. Potem wykładamy resztę porwanych liści sałaty i pokrojone …
Składniki: 2 sałaty rzymskie mini 4 jajka 1 puszka tuńczyka w kawałkach (ja użyłam w oleju) 1 duży ogórek gruntowy pół małej czerwonej cebuli 2 łyżki oliwy extra virgin 1 …
