Jeżeli podczas wędrówki w górach złapie Cię burza to pamiętaj: Unikaj otwartych przestrzeni. Nie stój przy pojedynczym drzewie, Spokojnie idź, dopiero w przypadku sytuacji krytycznej zatrzymaj się. Omijaj metalowe przedmioty …
Jeżeli zaparzyłaś sobie herbatę z torebki to nie wyrzucaj jej. Możesz ją wykorzystać np do zneutralizowania zapachu cebuli z dłoni! Wystarczy wziąć torebkę i dokładnie natrzeć nią palce.
Jeżeli uwielbiasz makarony to koniecznie wypróbuj tego sposobu przyrządzania! Gotuj makaron tak jak zawsze, ale na 4 minuty przed końcem gotowania wrzuć do garnka 3 torebki zielonej herbaty! Zobaczysz, że …
Jeżeli masz w domu stary skórzany fotel, ale kolor skóry pozostawia wiele do życzenia – spróbuj użyć pasty do butów! Nałóż odrobinę pasty na szmatkę i dokładnie natrzyj cały fotel. …
Jeżeli nie możesz doczyścić wanny to na początek oblej ją wodą, a następnie nasyp sól na brudne miejsca. Teraz weź kawałek grejpfruta i dokładnie przetrzyj wannę! Na koniec opłucz wannę. …
Jeżeli znajdziesz się w płonącym pomieszczeniu i nie masz jak się wydostać to czekając na pomoc połóż się na podłodze! Tylko tam jest powietrze które nadaje się do oddychania. Dzięki …
Jeżeli Twoja kanapa nie wygląda już najlepiej – pełno na niej plam i różnych zacieków wykorzystaj alkohol i wodę destylowaną. Wlej do butelki z atomizerem np wódkę i tyle samo …
Jeżeli Twoje ręczniki są już szorstkie to spróbuj włoskiej metody, która przywróci im miękkość. Do miski wlej 4 litry gorącej wody i dodaj dwie łyżki gliceryny i dwie łyżki soli. …
Jeżeli szkło w Twojej kabinie prysznicowej jest "zamglone" przez osad z mydła itp to koniecznie użyj octu, aby przywrócić mu dawny wygląd. Nasącz gąbeczkę octem i dokładnie wyszoruj całe szklane …
W sklepach możemy kupić 4 rodzaje czekolady: gorzką, mleczną, białą i z dodatkami. Czym każda z nich się charakteryzuje i na co koniecznie należy zwrócić uwagę? Gorzka czekolada – przynajmniej …
Jeżeli się odchudzasz lub po prostu chcesz dostarczyć organizmowi więcej błonnika to zacznij przygotowywać sobie proste posiłki. Na śniadanie warto zjeść otręby z jogurtem naturalnym. W 100 g otrębów pszennych …
Niektóre przyprawy świetnie wspomagają nasz metabolizm. Warto ich używać jeżeli chcesz i starasz się zgubić kilka kilogramów. Do przypraw które skutecznie wspomagają odchudzanie możemy zaliczyć sproszkowaną papryczkę chili, cynamon, imbir, …
Komosa ryżowa (Quinoa) to nasiona które są traktowane jak kasze. Zawiera dużo białka, sporo błonnika, a także dużo minerałów takich jak magnez, fosfor, żelazo, kwas foliowy, cynk i potas. Komosa …
Dzika róża to prawdziwa skarbnica witamin i innych minerałów! Już 100 g dzikiej róży pokrywa zapotrzebowanie na witaminę C w ponad 700%. Zapotrzebowanie na witaminę A w 87%, na mangan …
W chińskiej medycynie używany jest od kilku tysięcy lat. Zawiera w sobie prawie 200 substancji, które mogą mieć pozytywny wpływ na nasze zdrowie. Żeń-szeń pojawia się w suplementach diety, a …
Amarantus ma działanie przeciwzapalne i anty nowotworowe. Obniża także poziom LDL cholesterolu. Świetnie wspiera regenerację i odbudowę mięśni, a to za sprawą białka zbliżonego do zwierzęcego. Minerały zawarte w amarantusie …
Jeżeli chcesz aby seler był dłużej twardy i świeży to pamiętaj, aby zawsze trzymać go w lodówce. Dodatkowo warto owinąć go folią aluminiową. Zobaczysz, że seler zachowa świeżość znacznie dłużej …
