Produkty, które spożywamy na co dzień dostarczają nam energię, chronią przed różnorodnymi chorobami, ale również wzmacniają nasz organizm. Właśnie czym są składniki odżywcze?Składniki odżywcze - pierwiastki i związki chemiczne, które …
Niczym smaczny napój może być naszym wrogiem numerem jeden. Jak zapewne się domyślam większość z nas nie wie co się kryje w coli, więc pora się o tym przekonać. Osobiście …
Jak wiadomo organizm człowieka składa się z 70% wody. Na pewno większość z nas zastanawia się dlaczego ona jest korzystna? Woda jest najważniejszym składnikiem transportującym wszystkie cenne minerały, a przede …
Po zimie warto zadbać o swoje stopy i przygotować je na letni sezon. Dowiedz się, jak pozbyć się nagniotków, czyli odcisków, które pojawiają się na nich w formie twardych, okrągłych …
Jednym z pomysłów, który Was rozrusza, zbliży i osłodzi ten dzień, jest na przykład przejażdżka lub spacer po mieście w celu przetestowania deserów w różnych kawiarniach. Czasem najlepszym pomysłem na …
Każdy z nas ma czasem gorsze dnia. Niekiedy spowodowane są one zwykłym spadkiem nastroju z powodu pogody, niewyspania, itd. Czasem jednak mamy poważne zmartwienia i problemy, które rozciągają w czasie, …
Po tych wszystkich poradach myślę, że jesteście gotowi na upieczenie swojego idealnego sernika:)Polecam również inne serniki:na spód:150g pełnoziarnistych ciastek (digestives albo owsiane)50g masła2 łyżki kakaomasa serowa:750g twarogu śmietankowego150ml śmietanki 30%3 …
