Sałatka selerowa z kukurydzą, ogórkiem konserwowym i orzechami włoskimi / 4 porcje Składniki: 320 g selera konserwowego (paski) 340 g kukurydzy konserwowej 3 średnie ogórki konserwowe 3/4 szklanki łuskanych orzechów …
Makaron z mielonym mięsem wołowym i pomidorami / 4 porcje Składniki: 400 g mielonego mięsa wołowego 400 g makaronu świderki 400 g pomidorów krojonych w puszce 4-5 łyżek oliwy z …
Moja sałatka jajeczna , którą przedstawiałam dawno temu na blogu tak, Wam się spodobała, że powstają nowe propozycje na sałatki jajeczne.
Pieczona owsianka z masłem orzechowym, bananami i cynamonem / forma okrągła, 23 cm Składniki: 1 i 1/2 szklanki górskich płatków owsianych 2 małe banany 1 jajko 1/2 szklanki mleka 1/2 …
W każdej chwili, gdy tylko mam ochotę miksuję swój ulubiony koktajl, a dzięki mrożeniu mam dostęp do sezonowych owoców i warzyw przez cały rok. Koktajl malinowo-bananowy / 2 porcje Składniki: …
Flaczki z boczniaków / 2 porcje Składniki: 250 g boczniaków 1 marchew 1 korzeń pietruszki 1/2 cebuli 2-3 łyżki oliwy z oliwek lub oleju (użyłam oliwy z oliwek) 1/2 łyżeczki …
Kulki mocy z żurawiną i masłem orzechowym / kilkanaście kuleczek Składniki: 3-4 łyżki naturalnego masła z orzeszków ziemnych 1/2 szklanki górskich płatków owsianych 1/3 szklanki suszonej żurawiny 1 łyżeczka wiórków …
Koktajl bananowy z masłem orzechowym / 1 porcja Składniki: 1/2 banana około 1/2 szklanki jogurtu naturalnego 1 łyżeczka masła orzechowego naturalnego Przygotowanie: Wszystkie składniki umieszczamy w blenderze. Uwielbiam jego połączenie …
Szeroki wybór Miodów Manuka znajdziecie na stronie internetowej Kulki mocy z daktyli i orzechów włoskich Składniki: 2 łyżeczki Miodu Nektarowego Manuka MGO +100 100 łuskanych orzechów włoskich 125 g daktyli …
Makaron z żółtą cukinią i grana padano / 1 porcja Składniki: 100 g makaronu (bavette lub spaghetti) 1/4 żółtej cukinii 4 łyżki startego grana padano lub parmezanu 1 ząbek czosnku …
Makaron z kurkami i cukinią / 1 porcja Składniki: 100 g makaronu spaghetti lub bavette kilka większych kurek 1/4 średniej żółtej cukinii 1 ząbek czosnku 1 garść rukoli 3 łyżki …
Sałatka z kaszy kuskus z groszkiem / 2 porcje Składniki: 100 g kaszy kuskus 400 g konserwowego groszku 1/2 cebuli 1/3 pęczka natki z pietruszki sól, pieprz do smaku Przygotowanie: …
Grillowane kotleciki wieprzowe z oliwkami i cukinią / 10 małych kotlecików Składniki: 150-200 g mielonego mięsa wieprzowego 1 łyżeczka ajwaru pikantnego 1 jajko 4-5 czarnych oliwek 2-3 łyżeczki posiekanej natki …
Spaghetti z grillowanymi kotlecikami wieprzowymi / 1 porcja Składniki: 5 kotlecików grillowanych z tego przepisu link 100 g spaghetti 2 łyżeczki ajwaru pikantnego 2 łyżeczki startego sera, u mnie gouda …
Sos z ciecierzycą, cukinią i papryką z ajwarem / 2 porcje: Składniki: - 1 pomidor lima - 1 ząbek czosnku - 2 duże łyżki pikantnego ajwaru - 1/2 szklanki ciecierzycy …
Koktajl jaglany ze śliwkami, brzoskwiniami i bananem / 2 porcje Składniki: 200 g jogurtu naturalnego 3 śliwki 2 małe brzoskwinie 1/2 banana 3 łyżki ugotowanej kaszy jaglanej (lub więcej) Przygotowanie: …
