Blog: Czynnkipierwsze strona 7
Witaminowe smoothie z mango
Czego potrzebujemy: – 1 mango – 1 pomarańcza – 1 banan – woda do rozcieńczenia Jak przygotować? 1. Mango obieramy i kroimy w kostki. Powiedziałybyśmy nawet, że zamieniła się w …
Jak zrobić fit masło orzechowe?
5. Masło przekładamy do słoiczka i … zajadamy się nim, kiedy tylko przyjdzie nam ochota! Więcej przepisów znajdziecie w kategorii FIT PRZEPISY. Czas miksowania zależy od ilości orzechów oraz konsystencji …
Wzmacniające i oczyszczające smoothie z selerem naciowym i imbirem
Smoothie z imbirem Czego potrzebujesz? – 3 łodygi selera naciowego – 1 banan – pół awokado – 2 cm świeżego imbiru – woda mineralna z cytryną Przygotowanie: 1. Łodygi selera …
Smoothie z grejpfruta przyspieszające metabolizm
Dzisiejszy przepis jest idealny na przyspieszenie metabolizmu, pobudzenie procesów trawiennych i generalne oczyszczenie organizmu. Miąższ grejpfruta sprawia, że bez wody smoothie jest bardzo gęste i ciężko je pić. Dzisiejszy przepis …
Fit smoothie z dyni
Czego więc potrzebujemy? – 1 szklanka puree z dyni – 3 łyżeczki cynamonu – gałka muszkatołowa – kawałek świeżego imbiru 1. Piekarnik nagrzewamy do ok. 180 stopni i wstawiamy blachę …
4 proste przepisy - FIT przekąski na Halloween
JABŁKOWE SZCZĘKI Czego potrzebujesz? – 2 jabłka – 1 kiwi – 3 łyżki masła orzechowego – parę migdałów – wykałaczki Jabłka kroimy na ćwiartki a następnie na kawałki przypominające szczęki. …
Fit zupa krem z dynią, imbirem i sokiem z pomarańczy
Składniki: średniego rozmiaru dynia – ok. 500g świeży imbir imbir w proszku 200g serka śmietankowego naturalnego (np. Piątnica) 1 łyżka masła 1 łyżka oliwy extra virgin do smażenia 1/2 szklanki …
Zielone smoothie odchudzające na energię
Przepis na Zielony Zastrzyk Energii na pewno pokochacie od razu (w taką pogodę proponujemy nawet podwójną dawkę…) Czego potrzebujesz? – 1 garść świeżego szpinaku – 1 banan – łyżka soku …
Dietetyczna nutella z awokado BEZ CUKRU
Za co tak bardzo go kochamy? jest dziecinnie prosty jego przygotowanie zajmuje ok. 5 min jest słodki i zdrowy Czego potrzebujesz: 1 dojrzałe awokado 2 łyżki kakao 1 dojrzały banan …