JABŁKOWE SZCZĘKI Czego potrzebujesz? – 2 jabłka – 1 kiwi – 3 łyżki masła orzechowego – parę migdałów – wykałaczki Jabłka kroimy na ćwiartki a następnie na kawałki przypominające szczęki. Czego potrzebujesz? – 2 łodygi selera naciowego – serek wiejski – kilka plasterków szynki – kilka owoców suszonej żurawiny Łodygi selera myjemy i kroimy na pół. FIT DUSZKI BANANOWE W POLEWIE BIAŁKOWEJ Czego potrzebujesz? – banany – odżywka białkowa – woda/mleko – patyczki do szaszłyków 2 miarki odżywki białkowej (w naszym przypadku: OLIMP Whey Protein Complex o smaku waniliowym) dodajemy do wody bądź mleka i mieszamy energicznie. MARCHEWKOWE PALCE WIEDŹMY MICHALINY Czego potrzebujesz? – 3 marchewki – parę migdałów Marchewki gotujemy przez kilkanaście minut (ok. 15 min) w wodzie na małym ogniu. Szynkę kroimy na cieniutkie plasterki i układamy – formując bandaż dla naszej mumii. Jako że staramy (podkreślam – staramy) się jeść zdrowo to przepisy również są w wersji zdrowej. Kiwi kroimy na plasterki a następnie wycinamy kształty podobne do oczu i mocujemy je do jabłka za pomocą wykałaczek! Specjalnie dla tych, którzy się zagapili albo nie mają czasu na robienie wymyślnych i czasochłonnych dań ze skomplikowanymi składnikami.
