🙌 Także bądźcie czujni😇 Wartości odżywcze 2 porcji: 730 kcal B 54 g W 96 g T 14 g Składniki na 2 porcje ▸120 g ryżu ▸ 200 g indyka ▸ 100 g pieczarek ▸ 1 cebulka ▸ 250 g passaty (szklanka) ▸ 2 łyżki oliwy Przygotowanie: 1. Ryż gotujemy według instrukcji. Ostatnio rozpieszczałam Was deserami, ale jakiś obiad też trzeba zjeść🍗co by po nim można pochłonąć kawałek ciasta 😆 Może zdjęcie nie oddaje tego, ale te danie jest tak pyszne, że na pewno nie jeden niejadek będzie prosił o dokładkę😀 Mam też dla Was pewną wiadomość📢 W moich przepisach znajdziecie odnośniki do stron gdzie będzie mogli kupować składniki. Indyk z ryżem i warzywami w sosie pomidorowym lipca 21, 2017 / 2 Sycący i pyszny obiad dla nie wymagających a także osób na diecie. 4. Na sam koniec wlewamy passatę (można dodać bazylii) i ryż, wszystko dokładnie wymieszać do połączenia składników i przykryć jeszcze na 5 min do przejścia smakiem składników.
NDYK Z RYŻEM I WARZYWAMI W SOSIE POMIDOROWYM
➡️ Po więcej informacji i kontakt z autorem zapraszamy pod adres:
http://www.zdrowo-i-aktywnie.pl/2017/07/indyk-z-ryzem-i-warzywami-w-sosie.html
# obiad
# ryż
# sos
# mięso
Następne inspiracje