szczypta soli 6 łyżek syropu klonowego lub miodu w wersji niewegańskiej 3 łyżki oleju kokosowego 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia 1 łyżeczka cukru z prawdziwą wanilią duża szczypta mielonej papryczki chili Polewa 1 łyżeczka oleju kokosowego 50 g gorzkiej czekolady dodatkowo owoce do przybrania, np. maliny, truskawki, borówki Przygotowanie Płatki owsiane zmiel na mąkę. Wskazówki Do pieczenia użyłam silikonowej foremki 21x21 cm, ciasto miało wysokość ok 1 cm Użyj naturalnego kakao niskotłuszczowego, bez dodatku cukru Wybierz dobrą czekoladę gorzką, która na pierwszym miejscu w składzie ma miazgę kakaową powiedz dietom nie http://www.powiedzdietomnie.pl/ Porcje 16 Oceń Zapisz przepis Drukuj ciasto 240 g czerwonej fasoli - gotowana lub konserwowa (1 puszka) 2 łyżki kakao bez cukru 60 g płatków owsianych (1/2 szklanki) W tym czasie przygotuj polewę rozpuszczając czekoladę z olejem na małym ogniu lub w kąpieli wodnej.
