„Jesteś tym, co jesz!” słyszymy w kółko. W tym stwierdzeniu jest więcej prawdy, niż Ci się wydaje. Oto lista 10 produktów, które przypominają części ciała, na które mają korzystny wpływ. Pewnie wiedziałaś, że orzechy włoskie przypominające wyglądem mózg, wspomagają pracę tego organu. Czy potrafisz wskazać inne pożywienie korzystne dla naszego ciała? Pomożemy Ci w tym!
#1. Orzech mózg
Pomarszczone i pofałdowane orzechy przypominają z wyglądu mózg. Orzech włoski wygląda nawet jakby miał również dwie półkule. Orzechy mają z mózgiem więcej wspólnego niż tylko kształt. Mają bardzo wysoką zawartość kwasów tłuszczowych omega-3, które wspomagają pracę mózgu.
#2. Marchew - oko
Plasterek marchewki w przekroju przypomina oko. Wzorki na warzywie przypominają źrenicę i tęczówkę. Marchewka jest bogatym źródłem witamin i przeciwutleniaczy, takich jak beta-karoten, które zmniejszają ryzyko wystąpienia zwyrodnienia plamki żółtej, głównej przyczyny utraty wzroku u osób starszych.
#3. Pomidor - serce
Przetnij pomidora w pół – co widzisz? Wiele komór wyglądem przypominających strukturę serca? Z sercem łączy pomidora dużo więcej niż tylko „anatomia”. Badania wykazały, że u mężczyzn i kobiet spożywających pomidory zmniejsza się ryzyko chorób serca. Wszystko to dzięki likopenowi, znajdującemu się w pomidorach.
#4. Grzyby - uczy
Przekrojony w pół grzyb wygląd jak ludzkie ucho. Dzięki witaminie D, która wzmacnia mikro kości w naszych uszach, odpowiedzialne za przepływ dźwięku do mózgu – grzyby są zdrowe na naszego słuchu.
#5. Cytrusy - piersi
Podobieństwo między owocami cytrusowymi takimi jak cytryny i grejpfruty a piersiami nie może być przypadkowe! Grejpfrut zawiera substancje zwane limonoidami, które hamują rozwój raka u zwierząt laboratoryjnych i w ludzkich komórkach piersi.
#6. Seler - kości
Długie, cienkie łodygi selera wyglądają jak kości i są dla nich dobre! Seler jest źródłem krzemu, dającego kościom wytrzymałość. Czyżby zbiegiem okoliczności był fakt, że kości zawierają 23 procent sodu, dokładnie tyle samo co seler?
#7. Winogrona - płuca
Winogrona przypominają nieco bąbelki, pęcherzyki. Podobne rozgałęzienia z pęcherzykami mamy w płucach – dotleniają naszą krew. Owoc ten zmniejsza możliwość rozwoju raka płuc. Proantocyjanidyna zawarta w winogronach łagodzi symptomy astmy powodowanej alergiami.
#8. Imbir - żołądek
Czy wiedziałaś, że imbir łagodzi bóle żołądkowe? Zobacz, że wyglądem przypomina organ trawienny. Imbir zawiera składnik który jest składnikiem odpowiedzialnym za gorzki zapach i smak, znajduje się w bazie danych USDA fitochemikaliów, mając zdolność zapobiegania nudnościom i wymiotom".
# 9. Awokado - macica
Awokado na pierwszy rzut oka kształtem przypomina żarówkę. Ale taki sam kształt ma również macica, na którą awokado ma bardzo dobry wpływ. Wspomaga reprodukcję, jest dobrym źródłem kwasu foliowego, zmniejsza ryzyko dysplazji szyjnej, co jest stanem przedrakowym.
#10. Bataty - trzustka
Słodki ziemniak, czyli batat przypomina wyglądem trzustkę. Tak się składa, że ma też na ten organ dobry wpływ. Zawiera duże ilości beta-karotenu, który jest silnym przeciwutleniaczem i chroni wszystkie tkanki ciała, w tym trzustkę, przed uszkodzeniami związanymi z rakiem lub starzeniem się.
