Podczas pierwszej godziny w lodówce mleko można kilkakrotnie wymieszać z chia, żeby równomiernie się rozłożyły. Składniki: 1 szklanka mleka 3 łyżki nasion chia 2 łyżki wiórków kokosowych 250 g truskawek Magiczne nasionka chia choć niepozorne zawierają w sobie moc wartości odżywczych. Mleko wymieszać z nasionkami chia i wiórkami kokosowymi.
➡️ Po więcej informacji i kontakt z autorem zapraszamy pod adres:
http://www.marta-gotuje.pl/kokosowy-pudding-chia-z-truskawkami/
