Staramy się, aby nasze dzieci się zdrowo rozwijały. Dbamy o ich aktywność fizyczną i umysłową, ale także dietę. Niestety wiele produktów, których marketing skierowany jest głównie w stronę dzieci, nie spełnia wymagań pokarmowych maluchów. Większość z nich zawiera ogromną dawkę cukru, co w nadmiarze skutkuje u dzieci pobudzeniem, a nawet agresją.
OTO KILKA Z NICH:
#1. PITNE JOGURTY NA WZMOCNIENIE ODPORNOŚCI
Pakowane w małe, poręczne butelki, które mają wspomóc odporność zarówno dzieci jak i dorosłych. Wymieniane w reklamach bakterie jogurtowe za nią odpowiedzialne występują w składzie na szarym końcu. Ich miejsce zastępuje cukier. W dodatku w trzech postaciach.
-skład tego typu napoju o smaku truskawkowym : mleko częściowo odtłuszczone, mleko odtłuszczone rekonstytuowane, syrop cukrowy (B) lub cukier (V), truskawki odtworzone z puree zagęszczonego 2,1%, glukoza, koncentrat składników mineralnych mleka, aromaty naturalne, bakterie: min.108 jtk/g produktu; witamina B6, witamina D.
#2. BATONIKI ZBOŻOWE
Szukając zdrowszej alternatywy dla typowych słodyczy, wybieramy zbożowe ciastka i batony. Jeden taki baton mieści w sobie około 5 kostek cukru, gdy cała tabliczka gorzkiej czekolady- tylko dwie.
#3. OWOCOWE JOGURY Z WITAMINĄ D
Witamina D znajduje się w składzie jogurtu, niestety na jego ostatnim miejscu. Za to cukier wyprzedza nawet owoce.
#4. WODA SMAKOWA
Woda smakowa z wodą ma niewiele wspólnego. Nie jest to nic innego jak bezbarwne, słodzone napoje, w których składzie na drugim miejscu widnieje syrop glukozowo-fruktozowy. W butelce tego napoju dla dzieci (500 ml) znajduje się około 4 łyżeczek cukru!
#5. PŁATKI ŚNIADANIOWE
Najwięcej cukru zawierają śniadaniowe chrupki, czy gotowe granole, ale tradycyjne płatki kukurydziane okazały się niewiele lepsze. W tych ostatnich cukier znajduje się na 2. Lub 3. Miejscu składu. Podobno to świetny pomysł na śniadanie…
