Składniki: 5 i 1/2 sztuki Świeżych Daktyli FRESH DATES MEDJOOL 3 pełne łyżki płatków migdałowych 1 i 1/2 płaskiej łyżki suszonego berberysu* 2 łyżki ciemnego kakao (niesłodzonego) *dodatkowa porcja zdrowia i zrównoważenie smaku – berberys jest lekko kwaskowaty , dzięki czemu trufelki nie są za słodkie Przygotowanie: Do misy blendera z nożami dodajemy 3 pełne łyżki płatków migdałowych i 1 i 1/2 łyżki suszonego berberysu. Dodatkowo są pomocne przy wielu dolegliwościach takich jak: choroby serca i układu krążenia, spadku energii, nadkwasoty, zespołu jelita drażliwego, bezsenności czy osteoporozy, wspomagają wątrobę w walce z toksynami, przeciwdziałają depresji, wzmacniają ogólną odporność organizmu. Czy wiedzieliście, że takie daktyle są wspaniałym źródłem błonnika, związków fenolowych, antyoksydantów, salicylanów, naturalnych cukrów oraz 15 witamin i minerałów m.in. A, B2, B3, B5, B6, K oraz minerałów: potasu, fosforu, żelaza, wapna, magnezu i cynku. Na jeden z przepisów zapraszam już dziś 🙂 Spróbujcie, bo naprawdę warto. Dziś zapraszam Was na pyszny, szybki i co najważniejsze zdrowy przepis na wspaniałe słodkości. Osobiście bardzo je polecam, bo poza właściwościami zdrowotnymi są po prostu bardzo (!) smaczne. Zdrowe trufelki 5 minutowe przygotowane na świeżych daktylach odmiany MEDJOOL, to ostatnio mój ulubiony deser.
