Zapiekany makaron pełnoziarnisty z twarożkiem

Użyłam: - 1/3 kostki twarożku półtłustego - 2 jajka - 5 łyżek groszku - 100 g makaronu pełnoziarnistego(ja wybrałam świderki) - cebula średnia - sos sojowy(ewentualnie sól, ale staram się jej nie używać) - pół kulki sera mozzarella - ziarna słonecznika - olej kokosowy - opcjonalnie jogurt naturalny oraz kiełki Gotuję makaron al dente oraz groszek. Wkładam na 5 minut do rozgrzanego do 190 stopni piekarnika, wyjmuję, kładę na wierzch pokrojony w plasterki ser, posypuję ziarnami słonecznika i piekę kolejne 5 minut. Mieszam ze sobą twarożek, groszek, cebule, jajka i sos sojowy.