Składniki: - puszka ciecierzycy - 2 garście rukoli - opakowanie sera feta lub sera sałatkowego - 1 dojrzały pomidor - 3 posiekane orzechy włoskie na sos: - 4 łyżki oliwy z oliwek - 2 łyżki wody - 1 ząbek czosnku - łyżeczka octu winnego lub soku z cytryny - łyżeczka musztardy - łyżeczka miodu - pieprz Zakręcamy słoik i energicznie potrząsamy tak, aby składniki połączyły się tworząc gęsty sos 2) Na talerzu lub w misce kładziemy opłukaną rukolę, pokrojony w kostkę ser feta i pomidor, odsączoną ciecierzycę. Danie bogate jest w cenne substancje odżywcze, więc idealnie wpisze się w menu osób dbających o zdrowy tryb życia lub będących na diecie.
➡️ Po więcej informacji i kontakt z autorem zapraszamy pod adres:
http://www.moje-idealia.pl/2017/07/pyszna-saatka-z-ciecierzycy-rukoli-i.html
