Mleko owsiane

Od dłuższego czasu staram się odstawić krowie mleko, większość z Was już o tym wie (nieudolnie się tym chwalę). Dodatkowo codziennie rano zapijamy się koktajlami i sokami, żeby na chwilę zapchać czymś brzuchy. Jestem leniwa, nie chce mi się wstawać przed pracą i kombinować w kuchni. Polecam najpierw przecedzić mleko prze gęste sito, dopiero później przez gazę, to ułatwia życie. Zapchać czymś, co się robi szybko i przyjemnie.