Ja miałam pod ręką akurat takie owoce, ale możecie je zamienić na inne swoje ulubione;) Scroll down for recipe in English Sałatka owocowa z miętą i dressingiem miodowo-cytrusowym (6-8 porcji) Składniki: 400 g świeżych truskawek, bez szypułek i pokrojonych na połówki 1/2 ananasa, obranego i pokrojonego na małe kawałki 200 g świeżych czereśni, bez pestek i podzielone na połówki 200 g świeżych jagód lub borówki amerykańskiej 200 g świeżych malin 1/4 szklanki posiekanych świeżych liści mięty 2 łyżki soku z cytryny 1 łyżka miodu 1 łyżka likieru amaretto bita śmietana (opcjonalnie) Przygotowanie: W większej misce wymieszaj wszystkie owoce i posiekaną miętę i odstaw. English version Minty fruit salad with honey-citrus dressing (6-8 servings) Ingredients: 400 g fresh strawberries, hulled and halved 1/2 pineapple, trimmed, cored an cut into chunks 200 g fresh sweet cherries, pitted and halved 200 g fresh blueberries 200 g fresh raspberries 1/4 cup chopped fresh mint leaves 2 tablespoons fresh lemon juice 1 tablespoon honey 1 tablespoon amaretto liqueur whipped cream for serving (optional) Preparation: Add the strawberries, pineapple, cherries, blueberries, raspberries, and chopped mint together in a large bowl. Dlatego przedstawiam Wam niezwykle orzeźwiającą sałatkę owocową z miętą z dressingiem miodowo-cytrusowym z odrobiną amaretto dla dodania aromatu, która z pewnością ukoi nas odrobinę w te trudne dni. Przypomniałam sobie o niej kiedy wczytałam się w skład mojego kremu marki tołpa z linii green, a tam ekstrakt z miodu, olej z pestek czarnej porzeczki, masło shea! Ale wiecie, wtedy przestaje być fit 😉 Taką sałatę robi się u mnie w domu od lat, w różnych kombinacjach owocowych i szczerze mówiąc nie wiem dlaczego nie zamieściłam tego przepisu wcześniej. Przyznam się, że ostatnio odbiło mi na punkcie kosmetyków, może dlatego że 30 stuknęła już jakiś czas temu, albo przez te zmarchy na czole ;). Zapraszam po przepis na sałatkę owocową z miętą, która jest doskonała na lekki i orzeźwiający deserek. Moja świadomość na ich temat znacznie wzrosła i bardzo zaczęłam zwracać uwagę na ich skład, ma być naturalnie i skutecznie. Bo z kosmetykami jak z ze zdrowym jedzeniem – trzeba wybierać je mądrze 😉 Dodatkowo mam dla Was kod rabatowy : karmelowy2017, dzięki któremu otrzymacie rabat 20% na wszystkie kosmetyki na tolpa.pl. Tak czy inaczej odżywianie też w jest ważne, dlatego korzystajmy z sezonowych dobrodziejstw! W oddzielnej miseczce wymieszaj dokładnie sok z cytryny, amaretto i miód.
