Stosując się do tej krótkiej instrukcji jesteś w stanie sprawdzić czy coś Ci dolega.
Wykorzystując łyżeczkę zacznij delikatnie skrobać swój język.
Postaraj się wykorzystać całą powierzchnię swojego języka, a także ślinę która się na nim znajduje.
Następnie włóż łyżeczkę do woreczka foliowego.
Teraz przy pomocy mocnego światła – np. lampki biurowej „naświetlaj” woreczek z łyżeczką przez 1 minutę.
Na koniec wyciągnij łyżeczkę z woreczka.
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Zwróć uwagę na zapach:
- Jeżeli wyczuwasz mocny, niezbyt przyjemny zapach – jakby to może oznaczać to problemy z żołądkiem lub płucami.
- Jeżeli zapach jest zbliżony do zapachu amoniaku to może oznaczać to problemy z nerkami.
- Jeżeli zapach jest słodki to może oznaczać to cukrzycę.
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Zwróć uwagę na osad:
- Jeżeli nalot jest biały to może oznaczać to zakażenie układu oddechowego.
- Jeżeli nalot jest pomarańczowy to może oznaczać to problemy z nerkami.
- Jeżeli osad jest fioletowy to może to oznaczać zbyt wysoki poziom cholesterolu, słabe krążenie lub zapalenie oskrzeli.
- Jeżeli osad jest żółty i biały to może oznaczać to problemy z tarczycą.
