Witania Ospała, inaczej zwana korzeniem Ashwagandha, to roślina o udowodnionych właściwościach antydepresyjnych oraz uspokajających, która jest powszechnie stosowana w medycynie starohinduskiej. Coraz częściej stosowana jest również w Europie. Roślina ta zawiera fenolokwasy, fitosterole, witanolidy i alkaloidy. Wszystkie te substancje odpowiadają za jej doskonały wpływ na zdrowie.
Jakie korzyści przynosi spożywanie tej rośliny?
#Działa silnie antystresowo, łagodzi nerwy, poprawia samopoczucie i rozjaśnia myślenie.
#Pomaga w leczeniu niedoczynności tarczycy.
#Oczyszcza i wspomaga pracę wątroby.
#Opóźnia siwienie.
Witanię Ospałą bez problemu dostaniesz w postaci choćby kapsułek. Możesz spożywać je kiedy chcesz w ciągu dnia. Najważniejsze, aby zwrócić uwagę na skład preparatu - nie powinien zawierać żadnych innych składników.
#Kto powinien stosować suplementy z korzeniem Ashwagandha?
Każdy, kto prowadzi obciążający psychicznie i fizycznie styl życia oraz każdy, kto potrzebuje odżywienia, poprawy stanu zdrowia i stanu psychicznego.
