Gromadzenie się nadmiaru wody w organizmie dotyczy wielu z nas i powoduje, że jesteśmy spuchnięci (szczególnie szyja, twarz, nogi) oraz wyglądamy na grubszych niż w rzeczywistości jesteśmy. Jeżeli zdarza Ci się w krótkim czasie przybrać na wadze 2-3 kg, może to oznaczać, że gromadzi się w Twoim organizmie nadmiar wody, a nie koniecznie, że przytyłaś.
Co jest przyczyną zatrzymania wody w organizmie?
-Nadmiar toksyn
-Ciąża
-Choroby układu krążenia
-Brak ruchu i stojąca praca
-Nadwaga i otyłość
-Niedoczynność tarczycy
-Menopauza
-Zachwiania hormonalne
Jak pozbyć się nadmiaru płynów w organizmie?
#Pietruszka
Zawiera wiele właściwości oczyszczających organizm. Dostarcza wielu składników odżywczych, minerałów i witamin, a dodatkowo działa moczopędnie.
#Cytryna
Składniki w niej zawarte doskonale wpływają na kondycję komórek i tkanek organizmu.
Jeżeli masz problem z zatrzymywaniem się wody w organizmie połącz te dwa składniki, a uporasz się z tym szybciej niż myślisz.
Składniki:
-Sok z 1 cytryny
-Starta skórka z cytryny
-Litr przegotowanej wody
-Duży pęczek świeżej pietruszki
Umyj pietruszkę i zalej ją szklanką wrzątku. Pozostaw na 5 minut do zaparzenia. Resztę wody wlej do szklanego naczynia, dodaj sok z cytryny i trochę startej skórki, wlej napar z pietruszki i dokładnie wymieszaj. Pozostaw na ok. 30 minut. Napój należy pić codziennie na czczo oraz przed obiadem i przed kolacją. Warto przeprowadzać tygodniową kurację co miesiąc.
