Jeżeli chcesz zrzucić kilka zbędnych kilogramów to musisz poznać produkty które dosłownie zabijają tłuszcz!
BIAŁKO – jeżeli się odchudzasz to białko z kurczaka czy indyka będzie dla Ciebie idealne.
Podczas trawienia uwalnia się glukagon – hormon który zamienia węglowodany na energię.
Białka białego mięsa są trawione stosunkowo wolno i nie powodują wysokich skoków insuliny we krwi.
SOK Z CYTRYNY – oczyszcza organizm, przyspiesz metabolizm, a także dodaje energii.
Ma działanie wspomagające odchudzanie. Zawiera małą ilość kalorii i dużo wapnia, błonnika i potasu.
Skutecznie ułatwia pracę jelit i zapobiega zaparciom.
Spowalnia wchłanianie cukru i zmniejsza wydzielanie insuliny.
MĄKA BEZGLUTENOWA – mąki tego typu wspomagają proces odchudzania. Wypieki z mąki bezglutenowej są zdrowe i świetnie smakują. 100 gramów mąki zaspokoi 25% dziennego zapotrzebowania na błonnik.
OLEJ KOKOSOWY – wzmacnia kości, poprawia pamięć, zwalcza infekcje, poprawia kondycję naszych paznokci i skóry, koi ból zębów, ból uszu, leczy zaparcia i wiele innych.
Olej kokosowy pomaga zrzucić zbędne centymetry w talii – stosuj go regularnie!
