- Czas przygotowania: 5 min
Składniki
2 surowe buraki
20 gram imbiru
1 duży grejpfrut
2 jabłka
1 litr wody
Przepis
Obieramy buraki, imbir oraz grejpfruta. Jabłka oraz pozostałe składniki naszego koktajlu kroimy na mniejsze kawałki.
Wszystkie składniki miksujemy na gładko a następnie przelewamy do szklanek. Szkalnki możemy udekorować grubo pokrojonymi plastrami cytryny.
Właściwości:
- bogate źródło błonnika pokarmowego, który hamuje apetyt
- działa uspokajająco i antydepresyjne
- obniża ciśnienie krwi
- odkwasza organizm
- wzmacnia odporność organizmu
- neutralizuje toksyny
- wspomaga odchudzanie
