Dlaczego warto jeść PAPRYKĘ?

Jedzenie papryki ma wiele zalet. Jedną z nich jest to że zjedzenie 100 gram papryki dostarczy nam więcej witaminy C niż wynosi nasze dobowe zapotrzebowanie. Zawiera również dużo witaminy A która zapobiega przedwczesnemu starzeniu się. Dodatkowo rutyna w niej zawarta wzmacnia kruche naczynka. Jedzenie czerwonej OSTREJ papryki przyspiesza przemianę materii co jest bardzo istotne kiedy się odchudzasz! SMACZNEGO!