Jedzenie ostrej papryki ma swoje dobre strony. Jeżeli się odchudzasz to sięgaj po ostrą paprykę częściej niż zwykle. Ostra papryka świetnie hamuje łaknienie. Warto jeść szczególnie habanero i jalapeno – ponieważ zawierają kapsaicynę czyli alkanoid który wspomaga tempo spalania kalorii.
