Naturalny sposób na zredukowanie chrapania

Naturalny sposób na zredukowanie chrapania

Chrapanie jest nie tylko uciążliwe dla osoby śpiącej obok, ale i dla samego chrapiącego. Chrapanie uniemożliwia spokojny sen i powoduje przewlekłe niewyspanie i zmęczenie. Dlatego warto zadbać o zredukowanie tej dolegliwości. Naturalnym sposobem na zatrzymanie chrapania jest koktajl, który wzmocni odporność, zwalczy wirusy i bakterie, oraz co najważniejsze, zmniejszy stan przekrwienia tkanek nosa i bólu gardła, co bezpośrednio zmniejszy chrapanie.

Zdjęcie Naturalny sposób na zredukowanie chrapania #1

Składniki:

-1/4 cytryny

-kawałek korzenia imbiru

-2 marchewki

-2 jabłka

-szklanka wody

Zdjęcie Naturalny sposób na zredukowanie chrapania #2

Wszystkie składniki dokładnie umyj i usuń z nich pestki. Pokrój na mniejsze kawałki w rzuć do blendera. Zmiksuj i dodaj szklankę wody. Następnie miksuj wszystko jeszcze przez minutę.

Szklankę soku wypij 2 godziny przed pójściem spać.

Agnieszka

true

Polecane