Składniki na 6 lodów na patyku: – 250ml mleka migdałowego – 2 garści ulubionych owoców (u mnie poziomki i borówki) – 2 łyżki nasion chia – 1 łyżka wiórków kokosowych – 1-3 łyżeczki miodu (w zależności jak słodkie lubimy) Po tym czasie za pomocą łyżki przekładamy nasz deser do foremek do lodów i umieszczamy w zamrażalniku do całkowitego zamrożenia lodów. Smacznego! Tak przygotowany deser wkładamy do lodówki na ok. 3h, by nasiona chia nasiąkły i utworzyły pudding. Począwszy od owoców, przechodząc przez warzywa, grzyby, orzechy i nasiona, sery, jogurty, cukierki, słynne napoje i wiele, wiele innych.
➡️ Po więcej informacji i kontakt z autorem zapraszamy pod adres:
http://befitbestrong.pl/lody-migdalowe-chia-owocami/